segunda-feira, 18 de julho de 2011

Vida Saudável

    
Hoje a grande tendência no mercado é a indústria do bem-estar que vem mostrando crescimento com rapidez, somente 17,7% dos brasileiros consomem frutas e hortaliças em cinco ou mais dias da semana, 32,8% consomem carnes gordurosas regularmente, 43,4% estão acima do peso e 13% são obesos.  Isso acontece por excesso de calorias com baixo teor nutricional onde surgem dois vilões muito famosos nas vidas más alimentadas, o sedentarismo e o estresse.
     O sedentarismo que atingiu na margem de 64% dos brasileiros não possuírem o hábito de praticar atividades físicas. O estresse, que pessoas passam a se dedicar cada vez mais ao trabalho e esquece-se de comer adequadamente.       
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